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Roccapiemonte, da giovedì corso di Yoga della Risata

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yoga della risataPartirà domani, giovedì 12 maggio, alle ore 18.00 il I^ Corso di Yoga della Risata organizzato dall’Assessorato alle Politiche Sociali in collaborazione con la Consulta Cultura e Pari Opportunità. Partendo dal presupposto, dimostrato scientificamente , che il nostro organismo non è in grado di distinguere una risata finta da una vera, il medico di Mumbay Madan Kataria nel 1995 diede vita alla prima classe di Yoga della Risata, predisponendo una serie di esercizi che sono entrati a far parte della disciplina e che mirano a favorire il benessere delle persone proprio attraverso la pratica quotidiana del ridere. Lo Yoga della Risata ,noto anche con il nome di Hasyayoga o Laughter Yoga, affida un ruolo centrale agli effetti benefici che la risata ha sull’organismo, effetti ampiamente dimostrati anche in ambito medico. Tra i benefici derivanti da questa disciplina figurano la riduzione dello stress , l’aumento dell’autostima e della sicurezza in sé , l’aumento delle capacità di attenzione e concentrazione,la capacità di generare risorse fisiche e neuro-biologiche necessarie a superare momenti difficili. ” È senz’altro una disciplina nuova e accattivante, ha detto L’Assessora Luisa Trezza, ringrazio la dott.ssa Gabriella Faiella,Laughter Yoga, che a partire da domani ci darà la possibilità di conoscere una tecnica di benessere collettivo che mi auguro possa essere sperimentata da un gran numero di cittadini. Oggi la vita ci impone ritmi insostenibili e carichi di stress difficili da sopportare, generando ansia ma anche una forte aggressività e una scarsa propensione alle relazioni sociali – ha continuato L’Assessora – con questo corso gratuito che si rivolge veramente a tutti, da 0 a 100 anni, vogliamo proporre ai cittadini di Roccapiemonte e non solo una vera e propria palestra di benessere.”